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真正提高射门技巧必须要注意的几个细节

2019-10-09 10:19足球大赢家网编辑:zqwinn.com人气:


大家好,欢迎大家回到今天的教学,今天给大家带来的内容是几乎所有足球爱好者都非常痴迷的射门。

每个人都喜欢直挂死角的刹那,但不能只是昙花一现,如果想让你的球技再提高一个档次,就必须要有稳定的射门能力。即使不能每次都直挂死角,但是也要让我们的射门势不可挡,因此我们还需要掌握一些正确的射门技巧。

图1-射门实例

首先我们需要清除脑海中一些错误的观点,很多人认为射门只要将球射出去就可以了,至于到哪只能听天由命了,这种想法是极其错误的,我们必须坚决摒弃。因为我们完全能够控制射门的方向和力度,不是闭着眼睛抡出去就可以了。

很多人经常问的一个问题是:射门是不是需要有一支强壮的腿?是不是需要卯足了劲发力?都不用!射门完全是一个技巧问题。

我发现有些人射门时纯粹就是使用蛮力,没什么控制,闭着眼睛抬起脚就抡,然后配上一句“走你”,然后球去哪都不知道了,其实射门时力量倒是次要的,关键是正确的技巧。

助跑:

下面我们就讲讲技巧,静止的射门练习没有任何意义,所以射门之前我们要将球拨出3-4步。

图2-助跑示范

将球拨出3-4步,然后身子跟上去助跑,给自己一个初动能,这是一次漂亮射门的第一步。

支撑脚:

第二点是支撑脚,这是非常重要的一点也是很多球员最容易犯错的地方之一,支撑脚决定着球的方向,虽然支撑脚不对准也能打准目标,但是练习时我们要养成习惯,支撑脚时刻对准我们的目标,这样我们在激烈的比赛中身体就会是一个整体,一只脚落地以后,另一只脚自然也会朝着这个方向射门。

图3-支撑脚对准目标

支撑脚朝向哪个角,我挥脚将球射出,球就会打向那个方向,因此支撑脚朝向那个方向,球就会飞向这个区域。

图4-支撑脚决定球的方向

关于支撑脚的另外一个问题是我发现很多人要么支撑脚离球要么太近或者太远,要么太前或者太后,这样都不利于我们保持平衡和发力。


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